《如何达成目标》
ebook书名:如何达成目标
作者:[美] 海蒂·格兰特·霍尔沃森
出版社:机械工业出版社
出版年:2019年
页数:268
格式:ebook
ISBN:9787111622505
内容简介:
小到减肥、健身、戒烟,大到考学、升职、创业,人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小,如果成功实现,人生就能顺利推进;如果失败,人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标,关系着我们的个人成就和生活幸福。但是,即使那些非常聪明和成功的人都不知道,为什么自己可以实现某个目标,却在另一个目标上栽跟头。社会心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森一直专注于研究如何帮助人们达成目标。她精选国际顶尖心理学家几十年来的数百个心理学研究,用通俗的语言写成这部心理学经典著作。她希望通过本书让你懂得任何人都可以达成自己的目标,并且给你科学验证过的方法,助你成功。你还将学会如何帮助别人(孩子、员工等)设立并达成目标。
作者简介:
海蒂·格兰特·霍尔沃森(Heidi Grant Halvorson) 哥伦比亚动机科学中心副主任,哥伦比亚大学心理学博士,社会心理学家,教育咨询顾问。多年以来专注于研究为什么有些人在遇到困难时放弃目标,而有些人则可以战胜挑战,该研究项目获美国国家科学基金大力支持。著有《如何达成目标》《高效达成目标》《给人好印象的秘诀》等畅销书。
-
《这就是搜索引擎》电子书免费下载
搜索引擎作为互联网发展中至关重要的一种应用,已经成为互联网各个领域的制高点,其重要性不言而喻。搜索引擎领域也是互联网应用中不多见的以核心技术作为其命脉的领域,搜索引擎各个子系统是如何设计的?这成为广大技术人员和搜索引擎优化人员密切关注的内容...
01月01日[互联网]
-
《文明中的疯癫》电子书免费下载
《文明中的疯癫》福柯的名著《疯癫与文明》问世后半个世纪,《文明中的疯癫》登上西方各大书店和媒体的图书榜单。当今世界最负盛名的精神病学史学家安德鲁·斯卡尔,在本书中所展开的历史画卷比福柯还要恢弘,上至远古社会,下至现代文明,带着读者开始了对疯...
01月01日[文化]
-
《崩塌的帝国》电子书免费下载
《崩塌的帝国》帝国飘摇是英雄诞生的战场,还是野心家登台的契机? 遥远的未来,星河纵横交错,连接起一个波澜壮阔的新帝国:“互惠帝国”。在帝国庇荫下,47颗住人星球繁荣昌盛,借由神秘的星河互通贸易,历经千年而不衰。 然而,绵延千年的帝国辉煌之下,...
01月01日[流行]
-
《蜂巢思维:群体意识如何影响你》电子书免费下载
《蜂巢思维:群体意识如何影响你》我们常常一起感动,一起愤怒;我们会同时爱一个人,也会同时讨厌一个人。我们是社会动物,我们的思想、观念、对现实的感知,都直接或间接为社会所同步。每个人都像身处一个巨大的蜂巢之中,共享一种思想、一种情绪、一种观点...
01月01日[生活]
-
《简单统计学》电子书免费下载
如果你相信它们,你也应该信任章鱼保罗对世界杯的预测。现代人被数据所包围,无论是学习、工作,还是日常生活,都习惯了用数据说话,可怕的是,骗子也学会了用数据说话。若要清醒思考,你需要学点统计学。《简单统计学》脱胎于耶鲁大学热门统计学课程,加里·...
01月01日[科技]