《跑步革命》
ebook书名:跑步革命
作者:尼可拉斯•罗曼诺夫博士
出版社:浙江人民出版社
副标题:跑得更快,更有效率,不受伤的姿势跑法
出版年:2015年
页数:260
格式:ebook
ISBN:9787213068560
内容简介:
关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样,这本书关注的也是跑者更持久的运动生涯。
作者简介:
尼可拉斯•罗曼诺夫博士世界著名运动科学家,拥有40多年的科研经验。专业涉及运动生物力学、运动生理学、运动训练理论与体育教学、专业及业余运动员的培训、运动损伤诊断和预防、康复训练等领域。
-
《对我说谎》电子书免费下载
为了追求艾丽斯,保罗为自己编造了一个完美身世,然而他不知道的是,艾丽斯本就认识他,并对他的一切都了如指掌。可是艾丽斯不但没有揭穿这一切,还陷入了保罗的疯狂追求之中。保罗决定与艾丽斯一起前往希腊度假,可是原本甜蜜的旅行被一桩命案打破,十年前失...
01月01日[流行]
-
《网络扫描技术揭秘:原理、实践与扫描器的实现》电子书免费下载
《网络扫描技术揭秘:原理、实践与扫描器的实现》系统地介绍网络扫描器的概念、原理与设计方法,饱含作者十几年来在网络技术应用实践中不断总结的经验与技巧。作者从网络协议这样的基本概念开始,细致深入地分析了网络扫描器的原理,并用自己制作的大量工程代...
01月01日[互联网]
-
《量价分析:量价分析创始人威科夫的盘口解读方法》电子书免费下载
《量价分析》内容简介:每一次我们进行交易时,都会面临这样一个问题,“接下来的价格会是什么样的?”量价分析将提供答案。在交易中只有两个最重要的指标。一个是价格,另一个是成交量。如果孤立地看这两个指标,我们得到的信息不多,但如果将这两个力量相结...
01月01日[经营]
-
《穷查理宝典:查理·芒格的智慧箴言录》电子书免费下载
《穷查理宝典》收录了查理过去20年来主要的公开演讲。除简单而权威的查理传略外,其后的《芒格的生活、学习和决策方法》以及《芒格主义:查理的即席谈话》整理了芒格最精华的思维与决策方式和以往在伯克希尔·哈撒韦公司和西科金融公司年会上犀利——和幽默—...
01月01日[经营]
-
《无尽世界(全三册)》电子书免费下载
《圣殿春秋》续篇,中世纪三部曲第二部,15种语言畅销各国!这部小说让每个人知道,我们有能力越过世俗,触及永恒。英国,十四世纪,一个旧时代即将落幕,一个新时代即将到来。王桥镇上,建筑匠师的后代有着自己的烦恼。而成长的痛苦背后,伴随着一个时代的阵...
01月01日[文学]