《营养圣经》
ebook书名:营养圣经
作者:帕特里克·霍尔福德
出版社:南海出版公司
出版年:2008年
页数:525
格式:ebook
ISBN:9787544241427
内容简介:
《营养圣经(最新修订版)》作者根据国际营养学最新研究状况进行了更新,并且由国内著名营养学家范志红主持翻译、审订。我国第四次全国营养与健康调查的结果显示,大中城市成年人中的糖尿病发病率已达6.25%,北京高达7.7%;城市居民中,超重及肥胖者高达30%,血脂异常发病率达1 8.6%。如果不改善自己的饮食模式,积极调整营养状况,不出10年,随着慢性病的发展,会有大批30~60岁的中年人因心血管疾病发作等原因提前结束生命,或造成严重后遗症,给自己和家庭带来极大的痛苦和负担。因此,掌握科学的营养知识,知道“吃什么”和“怎么吃”尤为重要。 《营养圣经(最新修订版)》作者帕特里克·霍尔福德是国际健康和营养领域的权威,最佳营养学会的创始人,领衔国际营养学研究,几十年来致力于各种疾病的营养治疗。
作者简介:
帕特里克·霍尔福德,世界健康和营养领域的领导权威之一。他毕业于英国约克大学,在校期间研究实验心理学,这使他对头脑疾病的生化因素和应用最佳营养疗法来治疗大脑健康问题产生了浓厚的兴趣。后来,他求学于此领域的先驱,及两届诺贝尔奖得主莱纳斯’鲍林。1984年,他创立了最佳营养研究所(ION),该机构是一个营养学继续教育和研究的独立教育慈善团体。现在,ION已经成为国际上最负盛名的临床营养师培训学校。在ION,他一直致力于研究营养对人类智力的影响。1987年,他的一项著名研究有力证实了补充营养可以提高大脑的智商。他还努力寻找治疗抑郁症、精神分裂症以及进食紊乱症的营养疗法,并发展了满足人最佳营养需求的营养补充疗法,该方法已经成功地治愈了10万多名患者。目前他负责指导英国的国民健康计划,该计划的目的在于建立一些精神病门诊和过渡康复中心,以帮助那些精神疾病患者尽快恢复健康,返回社会。从1997年起,他已经出版了《营养圣经》《补脑直通车》等20余种畅销书。其中,《营养圣经》在全球销售量达到数百万册。他的著作已被翻译成17种语言。
-
《墙上的斑点》电子书免费下载
《墙上的斑点——伍尔夫短篇小说选》收录英国著名作家弗吉尼亚·伍尔夫的十余部短篇小说,涵盖伍尔夫创作早期至晚期的文学创作,婚姻主题、意识流主题等等皆有涉及,集中展现了伍尔夫创作才华。...
01月01日[文学]
-
《加西亚·马尔克斯精品集套装(共10本)》电子书免费下载
《百年孤独》《霍乱时期的爱情》《 枯枝败叶》《没有人给他写信的上校》《恶时辰》《我不是来演讲的》《一桩事先张扬的凶杀案》《马尔克斯中短篇小说集》《 加西亚马尔克斯传》《马尔克斯的一生》...
01月01日[文学]
-
《幸福的勇气》电子书免费下载
《幸福的勇气》是"勇气两部曲"的下卷、完结篇。 同样以百年前心理学者阿德勒思想为核心,以"青年和哲人的对话"故事形式展现。 在上次谈话的3年之后,青年已经辞去图书管理员工作,成为了一名小学老师。 但是再次出现在哲人面前的他,经历了许多现实(在工作当...
01月01日[生活]
-
《社会研究方法教程》电子书免费下载
《社会研究方法教程》对社会研究的方法和理论作了系统全面的介绍。全书围绕社会研究的原理、逻辑策略和科学程序,从方法论、研究方式和具体研究方法及技术三个层次,定性研究和定量研究两个方面,详细阐述了资料的收集、整理、分析、解释与评估的各种方法、技...
01月01日[文化]
-
《微演讲》电子书免费下载
《微演讲》自媒体时代,人们更喜欢看短视频,听短句子,读短文。无论你要做什么,别人给你的关注时间可能只有60秒。在这个超快节奏的自媒体时代,自我营销与推广无处不在,微演讲因此也成为了职场人士的必修课。本书对自媒体时代为何要进行微演讲、微演讲的三...
01月01日[互联网]