- ebook标签
-
《反焦虑思维》
ebook书名：反焦虑思维
作者：罗尔·克肖
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版年：2017年
页数：288
格式：ebook
ISBN：9787559409485
内容简介：
经常觉得压力山大，发愁事情永远没完没了？想事情总是先想到消极的一面，每天负能量满满？一遇大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安？凡事思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？在这本具有可操作性的书中，两位心理学博士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方，从理解自身的状态到学会控制思绪，从心流到超级思维，这些方法层层递进，抽丝剥茧般为我们破解无处不在的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。
作者简介：
罗尔•克肖（Carol Kershaw） 美国心理协会成员、临床心理学家、临床催眠和基于脑的心理转化国际培训师，执业时间长达35年。
比尔•韦德（Bill Wade） 专业咨询师、婚姻和家庭治疗师、美国婚姻和家庭治疗协会会员、美国临床催眠学会认证顾问，执业时间长达30年。 两人合著《大脑变化治疗：自我转化的临床干预》等作品。
-
《山羊的胡子》电子书免费下载
《山羊的胡子》是朱庆和的第一部小说集，共收入24篇小说，每篇小说都是一段人世的缩影，可感可泣。按内容可以分为三部分：在乡下的生活（9篇），描述农村家庭拮据困顿的生活；同窗求学的经历（7篇），呈现在校或刚毕业大学生彷徨无助的心理；在城市中努力奋斗...
01月01日[文学]
-
《危险的维纳斯》电子书免费下载
一个陌生女人的电话，一起失踪事件，动物医生手岛伯朗卷入一场正在进行的犯罪事件。没有任何线索，甚至连同伴也不能*信任。那个隐藏在家人中的凶手到底是谁？“维纳斯”不是某个人，而是存在于我们每个人心中令人疯狂的东西。恶不是一开始就存在，东野圭吾在...
01月01日[流行]
-
《公司治理之道 : 控制权争夺与股权激励》电子书免费下载
《公司治理之道 : 控制权争夺与股权激励》这是一本写给企业家、职业经理人和资本家的书。本书的重点读者群是企业做到一定规模或想接触资本运营的企业家，尤其是准备向资本家过渡的企业家。公司治理是一种主要涉及三种人的游戏：企业家、职业经理人和资本家。...
01月01日[经营]
-
《小妇人》电子书免费下载
《译文名著精选:小妇人》内容简介：以19世纪中期美国南北战争为背景，生动描写了作者亲身经历的家庭生活：父亲参加北军出征，四姐妹伴着慈爱的母亲，过着清贫而富有乐趣的生活。全书歌颂了家庭的伦理观念，邻里间的助人为乐。《译文名著精选:小妇人》也被当成...
01月01日[文学]
-
《烧纸》电子书免费下载
《烧纸》本书共收录了李沧东的小说处女作《战利品》及其他短篇小说共十一篇。这些作品都是以城市边缘人和小人物为关注点，聚焦于两类题材，一类是朝鲜战争及南北分裂、光州事件等社会现实所造成的伤痛，一类是韩国社会工业化发展进程中的社会问题。他的小说不...
01月01日[文学]