- ebook标签
-
《不忍不逃，正面掌控情绪》
ebook书名：不忍不逃，正面掌控情绪
作者：贾斯汀•巴里索
出版社：读创 | 北京联合出版公司
出版年：2020年
页数：248
格式：ebook
ISBN：9787559635914
内容简介：
《文字的力量》你遇到的问题，99%都是情绪问题！善用被误解的情绪力，优化你的人生效率。
1.识别情绪——情绪上来时，先问问自己为什么，并试着描述当下的感受
2.掌控情绪——首先打破情绪化反应的恶性循环，重写大脑3
.反馈——无论正面、负面，撇开自尊心，寻找真实有用的信息
4.共情——高情商的共情，不会牺牲自己的情感需求来成全他人
5.说服——没把握住对方的情绪需求，就别轻易开口；反之，一击即中6.社交——想培养可靠的人际关系，需要耐心，更要小心7.最容易被忽略的高情商必备技能——识破他人的情绪操纵，自我保护可以说，掌控了情绪，就掌握了人生的主导权。那些真正高情商的人，并不是戒掉了负面情绪，相反，他们懂得如何正面掌控情绪，让情绪为自己效力。
作者简介：
贾斯汀•巴里索（Justin Bariso） 资深管理顾问、作家、演说家。他还是美国INC周刊最受欢迎的专栏作家之一。 作者曾在一家大型非营利性机构管理岗任职达10年之久，其在“管理艺术”“情商”“领导力”等方面的独到见解，深受《时代周刊》《福布斯》、美国全国广播公司财经频道等新闻媒体的追捧，“领英（LinkedIn）”将其评选为企业文化及管理领域“最权威声音”。 目前作者在欧洲经营着自己的咨询公司，小到小型初创公司，大到《财富》500强企业，都与之有着良好的合作关系。
-
《如何成为学霸》电子书免费下载
《如何成为学霸》为什么学霸很少开小差？为什么学霸过目不忘？为什么学霸学习更快？为什么学霸能够心算？他们的思维体系到底与常人有什么不同？在用近30年时间实践世界上已出版的绝大多数自学记忆类书籍中的技巧后，罗德·布雷默最终构建出了能够强化大脑、帮...
01月01日[教育]
-
《万水千山走遍》电子书免费下载
大地啊，我来到你岸上时原是一个陌生人，住在你房子里时原是一个旅客，而今我离开你的门时却是一个朋友了。 当飞机降落在墨西哥首都的机场时，我的体力已经透支得几乎无法举步。长长的旅程，别人睡觉，我一直在看书。眼看全机的人都慢慢地走了，还让自己绑在...
01月01日[文学]
-
《罗杰疑案》电子书免费下载
罗杰·艾克罗伊德是个知道得太多的人。他知道他爱着的女人毒死了她的第一个丈夫。他知道有人在敲诈她——现在他知道她因服用过量药物而自杀身亡。晚班邮件很快就会让他知道那个神秘的敲诈者是谁。但是罗杰没能把信读完就死了——他坐在书房里被人用刀抹脖子…...
01月01日[流行]
-
《成就感》电子书免费下载
《成就感》从破冰篇、脸面篇、人性篇、路线篇、五位一体、商战兵法、成就感、脚步篇、一膜就靓九个篇章剖析传统行业嫁接移动互联网的对应案例，本书贯穿“一膜就靓”创业初始和运作过程的宝贵经验。《成就感》是所有中国民族品牌的代表，同时也是最新商业模式...
01月01日[生活]
-
《恋之风景》电子书免费下载
《恋之风景》意外发生之后，她受了伤，他却永远离开这个世界。和他在一起做过的许多梦，现在都不可能实现了。她经常带着泪水入梦，总是梦到同样的风景：他们俩人站在树下﹐幸福地等待花开。然而一阵狂风吹过，再也找不到他的踪迹…… 有时她会隐隐感觉到一阵...
01月01日[文学]