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《绝对自控》
ebook书名：绝对自控
作者：瑞安·霍利迪
出版社：江西人民出版社
副标题：硬派自我管理手册
出版年：2018年
页数：216
格式：ebook
ISBN：9787210099031
内容简介：
关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。这一次，来“硬”的。
撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。
直究失控的根本原因，对“自我”之恶做彻底剖解。
案例导向，提供正反模板，易懂易学。
涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段，适合在各种生活状态下阅读。
承袭强调自律的“斯多葛派”，醍醐灌顶。
自控，是同“自我”的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。
作者简介：
瑞安·霍利迪（Ryan Holiday, 1987—）
美国企业家，媒介战略家，作家。19岁从加州大学河边分校辍学，先后担任服装品牌American Apparel营销总监，《纽约观察家》主编及专栏作家，并持续为《福布斯》《卫报》《快公司》《赫芬顿邮报》等媒体撰稿。
瑞安创立的咨询公司Brass Check主要服务于创业公司、畅销书作家、媒体及诸多大型企业，其顾客包括谷歌、亚马逊、托尼·罗宾斯以及美国各大主流出版集团等。
他本人也是7部畅销书的作者，著作被翻译成28种语言，广受政界精英、职业教练、影视明星追捧。
目录：
痛苦的序言
引子
第一部分：求索
求索路上，严控自我
滔滔不绝
成名还是成事
做一名学生
少一点热爱
画布策略
束缚自己
摆脱自己
警惕：早产的骄傲
拼、拼、拼
不管未来几何，严控自我
第二部分：成功
无论成就如何，依然严控自我
以学生的姿态别给自己讲故事
你看重什么
权力、控制、偏执
管好自己
警惕“恋我癖”
冥想无限
保持清醒
不管未来几何，严控自我
第三部分：失败
面对失败和未来的挑战，依然严控自我
活时间&死时间
努力就够了
“搏击俱乐部”时刻
划下终止线
属于自己的成绩单
去爱吧
不管未来几何，严控自我
后记
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