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《记忆宫殿》
ebook书名：记忆宫殿：一本书快速提升记忆力
作者：宁梓亦
出版社：中国纺织出版社
副标题：一本书快速提升记忆力
出版年：2018年
页数：234
格式：ebook
ISBN：9787518043880
内容简介：
《记忆宫殿：一本书快速提升记忆力》向读者介绍了全世界记忆高手都在用的记忆方法：记忆宫殿，掌握记忆宫殿可以长久记忆海量的数字和文字资料。学习记忆宫殿并不难，作者从视觉图像是高效记忆法的基础谈起，引导读者转变记忆模式，提高想象和联结的能力，掌握数字编码系统，结合书中提供的大量的实践练习，建立属于自己的记忆宫殿，从而轻松记忆学科知识、职业技能和生活细节。对于应用记忆术遇到的困惑，作者也提供了特别的见解。目录：
第一章 关于记忆宫殿 \ 001 第一节 记忆宫殿的起源 \ 002 第二节 记忆宫殿的原理 \ 004 第三节 记忆宫殿速记体验 \ 006 第二章 三大记忆模式 \ 009 第一节 机械记忆 \ 010 第二节 逻辑记忆 \ 013 第三节 图像记忆 \ 016 第三章 记忆的三种方法 \ 019 第一节 代替法 \ 020 第二节 记忆术起点：锁链法 \ 022 第三节 固定法 \ 025 第四节 固定法之记忆力测试 \ 026 第五节 固定法之地点桩记忆体验 \ 027 第六节 固定法之千位数字定位系统 \ 029 第七节 固定法之记忆宫殿实战 \ 034 第四章 记忆理论铺垫 \ 039 第一节 记忆的宏观理论 \ 040 第二节 视觉图像是一切记忆的基础 \ 042 第三节 快速记忆的秘密 \ 044 第四节 什么是联想 \ 044 第五节 记忆思维的演变 \ 047 第五章 记忆术进阶学习 \ 049 第一节 记忆术基本功发散训练 \ 050 第二节 联结的技巧 \ 053 第三节 记忆术基本功之逻辑联想法 \ 055 第四节 记忆术基本功之逻辑推理记忆信息 \ 061 第五节 记忆术基本功之故事法 \ 062 第六节 记忆术基础训练：抽象词汇串联 \ 065 第七节 记忆术之词性串联训练 \ 070 第八节 记忆术基本功之归纳简化 \ 080 第九节 口诀记忆 \ 084 第十节 绘图记忆法 \ 089 第十一节 比喻记忆法 \ 094 第十二节 内视觉出图七要素 \ 097 第十三节 创造和加工图像 \ 098 第十四节 万物皆桩 \ 100 目 录003 第十五节 一对一联结训练 \ 107 第十六节 记忆初级万能公式 \ 108 第六章 记忆宫殿法的进阶学习 \ 115 第一节 记忆术的两种核心技巧，谐音和逻辑 \ 116 第二节 关键词记忆法 \ 118 第三节 如何集中注意力 \ 120 第四节 视觉化的窍门 \ 121 第五节 意群的逻辑图像转化 \ 122 第六节 图像记忆的步骤 \ 128 第七节 学习书本的步骤 \ 129 第八节 文字编码库 \ 131 第七章 建立属于自己的记忆宫殿 \ 135 第一节 现实记忆宫殿 \ 136 第二节 虚拟记忆宫殿 \ 141 第三节 随机记忆宫殿 \ 145 第四节 记忆宫殿之人物系统 \ 149 第八章 数字编码系统 \ 151 第一节 110 数字图像编码 \ 152 第二节 历史年代的记忆 \ 155 第三节 化学公式记忆 \ 163 第四节 人名与头像记忆 \ 164 第九章 如何记忆单词和古诗文 \ 167 第一节 五种方法记单词 \ 168 第二节 单词记忆心路历程与复习策略 \ 181 第三节 古诗文记忆 \ 183 第十章 思维导图笔记 \ 189 第一节 思维导图和记忆宫殿的关系 \ 190 第二节 思维导图详解 \ 193 第三节 用思维导图分析文章 \ 194 第十一章 记忆综合大练兵 \ 201 第十二章 关于记忆术的杂谈 \ 217 第一节 笔记的重要性 \ 218 第二节 关于记忆术的局限性和伪局限性 \ 219 第三节 意群记忆和分散学习 \ 221 第四节 脑波对记忆的影响 \ 222 第五节 学记忆宫殿会走火入魔吗 \ 224 第六节 联想会破坏我们的思维吗 \ 226 第七节 阅读中的记忆 \ 227 第八节 应用记忆术和竞技记忆术的区别 \ 229 第九节 理解记忆为何有效 \ 231 第十节 有利于记忆的一些因素 \ 232
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