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《德式无器械健身/健身培训》
ebook书名：德式无器械健身
作者：[德]英格·弗洛伯斯
出版社：北京联合出版公司·后浪出版公司
副标题：你的身体就是最好的健身房
出版年：2015年
页数：176
格式：ebook
ISBN：9787550251274
想要拥有健美的身材，不需要用高科技的运动器材，最有效的运动工具是我们的身体！本书以功能训练为基础，全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法，真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。
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《尸案调查科》电子书免费下载
河流上游漂来两具无名浮尸，怎样确定死者身份缉获凶手？ 高速公路两侧惊现11个碎尸麻包，受害人头部遭油泼毁容，车流人海中如何锁定真凶？ 偏远豆腐村，一个疑点重重的上吊身亡现场，死者到底是自杀还是他杀？ 深夜无人的高粱地，摩的司机被劫杀，凶手临时起...
01月01日[流行]
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《复杂生命的起源》电子书免费下载
《复杂生命的起源》地球生命在地球形成约5亿年后就已出现，然而在这之后的20亿年内，生命一直停滞在简单的细菌水平。在大约20亿~15亿年前，一种拥有精细内部结构和空前能量代谢水平的复杂细胞一跃而出。这份复杂性遗传给了大树和蜜蜂，也遗传给了人类中的你和...
01月01日[科技]
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《光变》电子书免费下载
《光变》这是一本关于京东方的再创业史。记录了京东方在一个全球高技术工业中的史诗般崛起。通过讲述这个真实的故事——真实的团队在真实的世界里创造出来的真实业绩——解释了中国经济发展的动力。20年来，京东方从一家岌岌可危的老牌国企发展成为领军中国工...
01月01日[经营]
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《这本书能让你睡得好》电子书免费下载
《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪，预防疾病，保持活力，提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患...
01月01日[生活]
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《侣行（套装共3册）》电子书免费下载
在中国，从来没有一对情侣，像张昕宇和梁红这样“侣行”过。 “5.12”汶川地震，张昕宇自己组队去现场救援，灾难现场的震撼终于促使他下定决心，开始用行动去触摸生命的价值与真意。 他们制定了庞大的环球极限侣行计划：海盗乱邦索马里、世界寒极奥伊...
01月01日[生活]