- ebook标签
-
《我们内心的冲突》
ebook书名：我们内心的冲突
作者：[美] 卡伦·霍妮
出版社：长江文艺出版社
副标题：我们内心的冲突
出版年：2016年
页数：288
格式：ebook
ISBN：9787535491657
本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些 足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，在糟糕的道路上越陷越深。
作为新弗洛伊德主义的主要代表人物，卡伦霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。
-
《整理情绪的力量》电子书免费下载
人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒开始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安...
01月01日[生活]
-
《勇士王朝》电子书免费下载
《勇士王朝》金州勇士队已经跻身NBA历史最伟大的球队行列，出色的教练、伟大的球星、无私的团队，而可能最重要的还有硅谷以技术为核心的团队建设理念——这就是《勇士王朝》要讲述的故事。金州勇士队不仅在体育场上取得了成功，更改变NBA的运行方式，同时获得...
01月01日[文化]
-
《造价员实操技能全图解》电子书免费下载
《造价员实操技能全图解》全书分为10章，主要内容包括：造价员基础知识、建筑工程施工图识读、建筑工程定额、建筑工程工程量清单计价、建筑安装工程各项费用确定、建筑工程工程量计算、建设工程投资估算编制与审查、建设工程设计概算编制与审查、建设工程施工...
01月01日[教育]
-
《风之影四部曲》电子书免费下载
1945年，巴塞罗那，西班牙内战的阴影尚未散去。城中错综的街道小巷里，隐藏着一座巨大且神秘的藏书馆——遗忘书之墓。据说被世人遗忘的书籍，终将回归此处。小男孩达涅尔在这里发现一本名为《风之影》的小说，从此打开了一段往来于回忆与现实、天堂与地狱的忧...
01月01日[文学]
-
《如何有效整理信息》电子书免费下载
《如何有效整理信息》本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则——一元化、时序化和索引化，便可以自由地玩转笔记本，酝酿只属于自己的创意。作者将笔记促进创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤...
01月01日[生活]