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《反惰性》
ebook书名：反惰性
作者：加布里埃尔·厄廷根
出版社：江苏凤凰文艺出版社
副标题：如何成为具有超强行动力的人
出版年：2020年
页数：208
格式：ebook
ISBN：9787559446954
内容简介：
《反惰性》“心想，事才能成”，积极心理学的信条自其诞生之日起，就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪，能够帮助人们培植正向能量，能够促进人们达成自己的愿望……”然而，看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗？知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手，通过大量的实验，发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑，腐蚀人们的内在活力，还会制造出自欺欺人的过滤层，以排除那些会拆穿自己的真实信息。如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢？厄廷根根据自己20余年的研究成果，创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定，由幻想催生的惰性就会被破除，接着再与明确的计划密切关联，人们的行动力就会大幅提升。
作者简介：
玖月晞，知名青春言情作家，著有“亲爱的”系列、“追风”系列、“十字”系列等。她善于用劲烈的文字，描述不一样的爱情，喜欢一路行走一路漂泊的人生状态。她认为迄今做得ZUI好的事，是活在真实的生活中，不依赖他物和他人，保持着精神的独立和自由，兀自成长。已出版作品：《他知道风从哪个方向来》《一座城，在等你》《少年的你，如此美丽》《小南风》《因为风就在那里》
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