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《德式无器械健身/健身培训》
ebook书名：德式无器械健身
作者：[德]英格·弗洛伯斯
出版社：北京联合出版公司·后浪出版公司
副标题：你的身体就是最好的健身房
出版年：2015年
页数：176
格式：ebook
ISBN：9787550251274
想要拥有健美的身材，不需要用高科技的运动器材，最有效的运动工具是我们的身体！本书以功能训练为基础，全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法，真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。
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《设计大师的商业课》电子书免费下载
《设计大师的商业课》是一部帮助管理者经营设计企业，实施项目管理的实操手册。世界著名创意咨询公司——青蛙设计前设计总监戴维·舍温，从客户合作阶段该做什么、如何管理你的项目、如何运营你的企业、如何兼顾盈利的企业运营与愉快的设计实践，四个维度阐释...
01月01日[文化]
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《水知道答案》电子书免费下载
如何去观察水的万种风情？如何去观赏水结晶的喜怒哀乐？如何领悟并陶醉在水结晶所蕴含的对生命的感谢和热爱？该书独辟蹊径，从另一个侧面向人们展示了科学研究的魅力，拓展了人类既成视野，从而一个瑰丽并新奇的世界也显现在眼前。 122幅震惊世界的水结晶照片...
01月01日[科技]
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《汽油生活》电子书免费下载
《汽油生活》望月良夫有一辆绿色的马自达德米欧，某日巧遇搭车客，竟是大明星荒木翠。良夫喜滋滋地送了一趟明星，还没来得及到处炫耀，就得知荒木翠当晚惨遭车祸身亡，同车的是她的出轨情夫。 哪里有人类，哪里就有八卦，这起惨剧因为涉及明星私情而成为热议...
01月01日[文学]
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《信史002：黑历史》电子书免费下载
明白无误写在史书上的，未必是信史，历史事件的背后充满着形形色色的动机，历史精彩纷呈，同时又波诡云谲、迷雾重重，真正的信史一定要符合逻辑、持之有故、言之成理，经得起反复推敲、考证。《信史002：黑历史》就是这样一本经得起推敲和考证的讲述真实历史...
01月01日[文化]
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《江南日暮,南唐三十九年》电子书免费下载
《江南日暮,南唐三十九年》该书描述了五代十国时期经济和文化*为发达的南唐国39年的历史，从历史、文化、社会、文艺等方面勾勒出五代十国时期的历史画卷。全书从开国君主出生写起，将唐烈祖开国的隐忍开明，中主李璟的庸懦“败国”，后主李煜的风流误国，旁及...
01月01日[文化]