《抑郁症自愈疗法》
ebook书名:抑郁症自愈疗法
作者:李增黉
出版社:人民军医
出版年:2010年
页数:114
格式:ebook
ISBN:9787509129159
内容简介:
《抑郁症自愈疗法》以独特的思维视角、全新的观念,引导人们由被动医疗转向主动自愈。既然“病由心生”,那么自愈也必然要“从心开始”。《抑郁症自愈疗法》强调只要能突破思维定势,改变你对生活的态度,就可以发现自疗抑郁症的“支点”——快乐。《抑郁症自愈疗法》根据亚弗列德·阿德勒的研究报告,以及心理学、行为学、精神神经免疫学等多学科的智慧,并结合著者30年的临床经验,总结出20多种自疗方法,适于所有希望远离抑郁症的人阅读参考。
作者简介:
李增黉(李增宏),1952年9月6日生于黑龙江省双城市,是自学成才的中医内科专家,现为黑龙江省健康学会首席健康教育专家。诊务之余笃研国学、书法、心理学。出版专著有《选择更适合你的生活方式》、《快乐一生的智慧》、《家庭类型与子女命运》、《度》、《不同体质类型与养生防病》等。现正在撰写一字养生智慧丛书,是自愈文化的倡导者。
-
《回归之路》电子书免费下载
听到本书这样的故事,你的第一反应有可能是“那绝不可能!“你一定无法相信,可是事情真的就是这样发生的。你只能使用诸如”奇迹“、”神奇“、”不可思议“、”难以置信“这样的词语来形容自己的感受。马特•米勒,是一位20岁的大学生,他在弗吉尼亚大学读三...
01月01日[文学]
-
《笑场笑场》电子书免费下载
《吐槽大会》总策划、总撰稿人李诞代表作《笑场》精装典藏版!马伯庸称“神作”!收录了网络上脍炙人口的《扯经》系列、奇趣故事,以及李诞近年来的多篇随笔散文。看似天马行空、光怪陆离的故事中蕴含引人反复玩味的道理。从不同角色的口中描绘出了一幅荒诞而...
01月01日[生活]
-
《镜·神寂》电子书免费下载
《镜·神寂》镜系列长篇奇幻小说的第五部。破军云焕将心和魔鬼作了交易,他最爱的人是否会归来?海皇苏摩前往哀塔进行了一场怎样骇人听闻的仪式,他和空桑皇太子妃定下的星魂血誓如何解开?云荒已成修罗场,一切的答案都等待沧流历九十三年十月十五日……他将...
01月01日[文学]
-
《空间简史》电子书免费下载
如果我们不知道自己身在何处,又怎能看清我们的过去和未来!自人类第一次用步伐丈量大地,探索空间的欲望就从未停止。“我们在哪里?”这个看似简单的问题,答案却总是暂时性的,不断被新的常识更替。在早期文明中,先人用神话确立“哪里”的最初答案。在青铜...
01月01日[科技]
-
《夏日终曲》电子书免费下载
2007年出版以来长踞《纽约时报》、美国亚马逊书店、Goodreads各种畅销书榜单。 根据这部小说改编的电影《请以你的名字呼唤我》荣获2018年第90届奥斯卡大奖4项提名,由金牌导演、编剧詹姆斯·艾沃里担任编剧,并由好莱坞新生代影星“甜茶”蒂莫西·柴勒梅德主...
01月01日[文学]