《情绪勒索》
ebook书名:情绪勒索
作者:周慕姿
出版社:译林出版社
副标题:那些在伴侣、亲子、职场间,最让人窒息的相处
出版年:2018年
页数:244
格式:ebook
ISBN:9787544773812
内容简介:
“我把这辈子的希望都放你身上。你怎么忍心让我失望?”“你把孩子给保姆带。你真自私,你会毁了孩子的一生。”“如果你敢回公司加班,我们就分手。”“我看你资质不错,才想让你多做一点事,栽培你。别忘了,你试用期还没过。”以上这些例子,你是否非常熟悉?如果回答是肯定的,那就说明你未曾察觉的“情绪勒索”,已经深深潜伏于你的日常生活之中。而正是这些我们习以为常的对话,在缓缓掐住我们的脖子,让我们无法呼吸的。周慕姿心理师准确地剖析了情绪勒索互动的全貌,并精心建立了积极应对情绪勒索的各类搭配练习,通过理论结合实践,帮助每一个深陷其中的读者有效摆脱情绪勒索困境。从事情商教育多年,我发现来自父母的情绪勒索行为,对于孩子的心理成长有特别负面的影响。教育孩子,父母首先要了解什么是情绪勒索,从自身情绪管理及情商成长开始,也只有这样,才能避免成为勒索者或被勒索者,帮助孩子成为人格健全、心理成熟的人。
作者简介:
周慕姿,心理师咨询师,毕业于台湾政治大学新闻系、政大广电所和“国立台北教育大学”心理与咨商所。从传播到心理咨询,从心理师到金属乐团主唱,不管在哪里,周慕姿似乎都是个“非典型”角色。一路走来面临过许多考验与自我挣扎,但正因如此,周慕姿对自己的咨询工作寄予了更高的期待。她希望能通过本书帮助更多的人看到自己“是怎么被困住”以及“为何被困住”,帮助他们看到“自己拥有的能力”与“其他的选择”。
-
《NASA自然百科:认识宇宙》电子书免费下载
《NASA自然百科:认识宇宙》系上安全带,放松地坐下来,享受这次精心组织的宇宙之旅吧,陪伴你的专业向导是来自NASA钱德拉X射线天文台的金伯利•K.阿坎德和梅甘•瓦茨克。在《NASA自然百科:认识宇宙》里,她们将提供全宇宙所有最棒的景点,配以NASA哈勃、钱...
01月01日[科技]
-
《故事力思维》电子书免费下载
会讲故事是人的本能,爱听故事是人的天性。“数字统治”时代下,谁拥有故事力思维,谁就有了核心竞争力。本书的作者是英国特许营销协会(CIM)的培训主管,深谙商业传播之道,也深知一个好的故事有着难以想象的力量。《故事力思维》中24个行之有效的关键技巧...
01月01日[文学]
-
《丝绸之路》电子书免费下载
从建立伊始,丝绸之路始终主宰着人类文明的进程。 丝绸之路让中国的丝绸和文明风靡全球;罗马和波斯在路边缔造了各自的帝国;佛教、基督教和伊斯兰教沿着丝绸之路迅速崛起并传遍整个世界,成就了耶路撒冷三千年的辉煌; 成吉思汗的铁蹄一路向西,在带来杀戮...
01月01日[文化]
-
《自己动手构造编译系统:编译、汇编与链接》电子书免费下载
《自己动手构造编译系统:编译、汇编与链接》本书是一本描述编译系统实现的书籍。这里使用“编译系统”一词,主要是为了与市面上描述编译器实现的书籍进行区分。本书描述的编译系统不仅包含编译器的实现,还包括汇编器、链接器的实现,以及机器指令与可执行文...
01月01日[互联网]
-
《神经的逻辑》电子书免费下载
从最怪异的梦和幻觉,到精神分裂症与多重人格,脑是各式各样怪念怪行的肇事者。从外部看,这些现象常显得“疯狂”,但其实它们都有逻辑可循,这套逻辑使我们能创造经验、保全自我。 无论是哈欠会传染、虚假记忆、不饿却进食、色情片盛行、感同身受等常见的行...
01月01日[生活]