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《从拖延到自律:超级自控力训练计划》
《从拖延到自律:超级自控力训练计划》关于拖延,你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了,然而并没有什么用,因为你需要的并不是说教和念叨,甚至不是鼓励知提醒,而是确实的方法和行动。《从拖延到自律:超级自控力训练计划》从环境......
06月20日[生活]
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《走老路到不了新地方》
《走老路到不了新地方》本书从“突破完美人设”的角度出发,探讨关于女性未来的多元化人生,内容分为三部分:与自己握手言和、重新认识关系、对未来*好的祝福就是活在当下。这三部分是循序渐进的一个成长过程。在女性的成长中......
06月20日[生活]
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《不忍不逃,正面掌控情绪》
《文字的力量》你遇到的问题,99%都是情绪问题!善用被误解的情绪力,优化你的人生效率。 1.识别情绪——情绪上来时,先问问自己为什么,并试着描述当下的感受 2.掌控情绪——首先打破情绪化反应的恶性循环,重写大脑3 .反......
06月20日[生活]
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《13 岁,我不再是我》
《13 岁,我不再是我 》这是一部冷酷又温暖的自白录,也是一本性暴力受害者自救指南。作者从13岁那年开始遭受来自父亲的性暴力,直至20岁。往后的20多年里,她酗洒、自轻自弃、沉迷性爱又恐惧亲密关系,挣扎向上却又不断沉沦,......
06月20日[生活]
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《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》
《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》讲述了李师的可贵之处,就在于面对病人生死存亡这际,他从不考虑个人安危得失与风险,像孙思遥、邈所称道的苍生大医那样“一心赴救”,并常以数百克附子,挽救病人于无何之乡!使剧毒之品......
06月20日[生活]
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《海蒂性学报告:女人篇》
《海蒂性学报告:女人篇》中,海蒂通过开放式性爱问卷调查,让女人自由地表达对于爱情体验、性与婚姻、性高潮、婚外情、女同性恋、更年期等敏感话题的不同看法,道出长久隐藏在以男人为主的性文化背后的另一种声音,呈现出最真......
06月20日[生活]