- ebook标签
-
《如何成为一个学习忍者》
ebook书名：如何成为一个学习忍者
作者：格雷厄姆·奥尔科特
出版社：机械工业出版社
副标题：成长是门技术活儿，人和人的差距往往发生在我们注意不到的时间里。数十种学习软件、网站和技巧，让工具提升我们的效率。数字时代，谁拥有第二大脑，谁就能节省更多时间。
出版年：2017年
页数：292
格式：ebook
ISBN：9787111556985
内容简介：
生活并不完美，而我们也忘了自身本来也并不完美。我们总认为自己把事情搞得一团糟，因为生活本来就是一团解不开的乱麻。但学习类的丛书和宏伟计划总是误导我们认为自己的梦想近乎完美，而我们也屡次中招。我们梦想着自己可以过上完美的生活，并使自己确信买一个漂亮的新笔记本和几只荧光笔就已经踏上了成功之旅的第一步。一学期已经过去三周了，我们最初的那些豪情壮志早已褪色不堪、锈迹斑斑，我们又开始感到失望无助、焦躁不安、畏缩不前，生活和学习又成了一团乱麻。作者简介：
格雷厄姆·奥尔科特 （Graham Allcott） 毕业于英国名校伯明翰大学，在校期间做了三个人才能做到的事：创建了一本知名音乐杂志，组建了一支乐队并担任主唱，成为学生会领导，每周兼职送六天报纸，每周有三天晚上在银行实习。他绝对是自我管理和能力提升的行家里手。这一切都源于他的学习忍者精神——专注，善用各类学习软件和平台，懂得在社交和独处之间有所取舍，有一套与自我高度匹配的行动体系。
目录：
前言
{第一部分 学习忍者的独门武器}
003 第1章 学习忍者的九大特征
平衡 // 003
禅宗式的平静 // 010
冷酷 // 014
擅长利用工具和资源 // 019
遁行和伪装的艺术 // 022
正念 // 026
时刻保持良好状态 // 029
专注 // 032
超人只是达到自己最好状态的普通人 // 036
039 第2章 学习忍者的行为习惯
行动体系、第二大脑和高效可行的日常惯例
为什么要变得有组织性 // 039
集中注意力 // 040
学习忍者的第二大脑 // 046
日常惯例 // 061
每周惯例 // 065
学期惯例 // 078
081 第3章 学习忍者的精力管理
如何管理自我，做出更好的决定，充满活力，脑力全开
为什么你肯定是错的 // 082
为什么在大多数时间里我们都是错的 // 082
懒散、无精打采的你VS.聪明、充满动力的你 // 084
认知偏差 // 094
十个提高学习和平衡的智囊秘诀 // 097
{第二部分 学习忍者的方法论}
110 第4章 你是哪种学习者
根据学习目的，切换不同的学习方法
学习：想做就做 // 111
听觉、视觉，还是动觉？ // 115
119 第5章 常规性学习
日积月累的魔法
从床上爬起来 // 120
强迫自己起床 // 122
沉浸在愧疚中 // 124
集中注意力 // 126
讲座与课堂 // 132
阅读 // 135
将阅读当成一项技能 // 142
恰到好处 // 154
做笔记 // 155
噢，不！现在是团队学习时间！ // 162
陈述 // 166
170 第6章 写作
写作的五个阶段和四个关键
“转卖：新婴儿鞋” // 170
以TWERP方式部署文章 // 171
写作的四个关键 // 177
让自己的评价凌驾于评论者之上 // 179
写作效率 // 183
写作大纲 // 190
192 第7章 记忆技巧
如何像世界记忆冠军一样进行记忆
学习忍者式的记忆方式 // 194
视觉记忆法 // 201
听觉记忆法 // 209
动觉记忆法 // 213
使之更加容易 // 217
学习忍者式的准备：三原则 // 220
224 第8章 关于考试
如何通过考试，为什么应该忽略蜥蜴脑
蜥蜴脑 // 225
考试前：学习忍者式的准备 // 231
实际材料：考试中 // 234
考后 // 238
{第三部分 学习忍者的行动力和好奇心}
242 第9章 拖延症
正确认识自己的拖延症，一如既往地保持前进的动力
拖延症的科学 // 242
20种反拖延技巧 // 245
五个保持动力和学习忍者式专注力的策略 // 262
269 第10章 好奇心与童心
绝不要害怕回答问题，同时试着问一些优质的问题
致谢 // 273
参考文献与延伸阅读 // 275
-
《电子工程师自学速成——入门篇》电子书免费下载
“电子工程师自学速成”丛书分为“入门篇”、“提高篇”和“设计篇”共 3 本。《电子工程师自学速成——入门篇》为“入门篇”，主要介绍了电子技术入门基础、电子元器件(电阻器、电容器、电感器、变压器、二极管、三极管、光电器件、电声器件、晶闸管、场效应...
01月01日[生活]
-
《女性中医美容小全书》电子书免费下载
每一位女性朋友都渴望拥有美丽的容貌和匀称的身材，而要从根本上延缓衰老，使青春常驻，还要对身体由内而外进行全面调理。本书从中医角度教给现代女性如何由内而外美容美体，还借助案例以及各种形象的比喻，深入浅出地阐述了中国古今几十位名中医的女性美容秘...
01月01日[生活]
-
《秘书长》电子书免费下载
《秘书长》：“市委秘书长”无疑是特殊的职位，坐上这位置就意味着最自然的接触各路人马，看到、听到、了解到一般人无法了解的事实，很多时候，又并没有那么消息灵通，却还得假装通透；必须在最需要的时间、地点随时出现，又得随时准备留守；把一切看在眼里，...
01月01日[流行]
-
《我的第一本思维导图》电子书免费下载
《我的第一本思维导图入门书精装版》本书从整理、分类、绘制循序渐进的引导你进入全脑思考时代强力技术的思维导图，让所有没接触过心智图的人一看就上手。他可以运用于创意、活动企划、分析、归纳、作文大纲、个人履历、会议简报中。本书将思维导图归纳为四类...
01月01日[生活]
-
《运动改造大脑》电子书免费下载
为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！ 想改造失控的大脑吗？快系上你的慢跑鞋，就能工作顺利、学业进步、心情好！ 做事不顺利，压力山大，抑郁缠身，忘东忘西、无法专注，紧张焦虑，请注意，你的脑细胞开始...
01月01日[生活]