- ebook标签
-
《简单冥想术：激活你的潜在创造力》
ebook书名：简单冥想术：激活你的潜在创造力
作者：安迪•普迪科姆
出版社：电子工业出版社
出版年：2014年
页数：208
格式：ebook
ISBN：9787121224430
内容简介：
每天只要拿出10分钟时间，你就能通过冥想放松身心。本书分享的冥想技巧简单易学，却十分有效、便于理解，能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生神奇的功效，让你精神放松，减轻你的压力感和疲倦感，让你进入平和充实的新境界。通过练习，你甚至将体验生命的变化。正念和冥想所带来的好处如今已得到医学界的证实，医生有时也建议患者尝试冥想。安迪将这种古老的方法带入现代社会，对于我们这些大多数时间里都渴望获得健康的人来说，这些技巧可谓量身定做。无论是初学者还是老练的冥想者，本书都会为你提供一个学习和磨练技巧的机会，即如何克服这个快节奏社会盛行的负面情绪。一旦学会，终生受益。作者简介：
安迪•普迪科姆（Andy Puddicombe）11岁开始接触冥想，试过很多种冥想方法。二十多岁时，听从内心召唤，他来到亚洲成了一名佛教徒，之后几十年都在寺庙隐修。2004年，他带着简单的梦想回到英国，创办了“头脑空间”这个冥想练习项目。他的目标很简单：使冥想不再如人们所想象的那样神秘、陌生，让它更容易被大众接受，让更多的人从中受益。安迪现在已经是英国保健委员会注册的临床冥想顾问，被《泰晤士报》誉为全英最佳冥想导师。
-
《跳槽圣经》电子书免费下载
组织和员工不会轻易“分手”，这是我们的传统观念。但随着现代经济的周期性变化，市场时常面对发展缓慢乃至倒退的低迷局面，为了保持自身竞争力，职场人显然需要根据个人兴趣和现实选择更合适的职业与岗位，并时刻注意寻求更佳选择。 在这一大背景下，本书通...
01月01日[生活]
-
《材料帝国》电子书免费下载
材料，是工业的基础，也是一个工业大国的基石。秦海，一位来自于21世纪的材料学专家，穿越到了1985年的一家小农机厂。于是，一切遗憾终将不再，一切辉煌得以续写。电性功能材料、光学功能材料、生物医学功能材料、超导材料、纳米材料、化学薄膜材料、智能材料...
01月01日[文学]
-
《被统治的艺术》电子书免费下载
《被统治的艺术》本书以明代沿海卫所为背景，剖析在明朝世袭军户制度下军户家庭与官府的互动，着重描述和总结了承担兵役义务的军户如何趋利避害，制订出种种策略以优化自身处境。他们既未公然蔑视权威，亦非俯首帖耳，而是在反抗与服从的“中间地带”运作，以...
01月01日[文化]
-
《中医基础》电子书免费下载
《中医基础》从《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《神农本草经》这四大中医经典开始，到最基础的中医阴阳学说、五行学说、脏腑学说、气血津液学说等，全面介绍中医的基础理论和知识，力求用最朴素的语言，阐述最纯正的传统中医精髓。...
01月01日[生活]
-
《能断》电子书免费下载
这是一本能断人生各种执著，给身心带来强大正能量的生命开示录。只要你掌握了哪怕其中短短一句的智慧，苦不苦什么的都会无所畏。 当然，假如你不太懂其中的意思，它也并非对你没有利益。当自己遭逢磨难、疾病、不顺时，单单是抄写或念诵一遍此经，就有助于逢...
01月01日[经营]