《德式无器械健身/健身培训》
ebook书名:德式无器械健身
作者:[德]英格·弗洛伯斯
出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
副标题:你的身体就是最好的健身房
出版年:2015年
页数:176
格式:ebook
ISBN:9787550251274
想要拥有健美的身材,不需要用高科技的运动器材,最有效的运动工具是我们的身体!本书以功能训练为基础,全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法,真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。
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01月01日[教育]
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01月01日[生活]
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《销声匿迹》是一部即时的经典之作。它与那些阐明了制造业车间的伟大民族志形成共鸣。然而过去的产业依赖于一个生机勃勃的社区,其中人们一起工作、玩乐、生活。新的数字流水线上的工人们彼此并不相识,对我们而言也是陌生的。他们的不可见性使他们成了幽灵。...
01月01日[文化]
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01月01日[生活]
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01月01日[教育]