- ebook标签
-
《总觉得饿？》
ebook书名：总觉得饿？
作者：[美] 大卫. 路德维希
出版社：四川科学技术出版社
副标题：来自哈佛医学院教授的科学饮食法
出版年：2019年
页数：451
格式：ebook
ISBN：9787536493131
内容简介:
吃饱了才能减肥，竟然是真的；你以为是自己中年危机春困秋乏，很可能其实是不懂得吃。
本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书，建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前期试验数据上，综合了众多全球科研成果，完全颠覆了以“控制热量摄入”为核心的各式减肥概念，并获得众多业内人士和媒体的背书。虽然重点针对的是减肥人群，但是任何人都会从中获益，因为本书教授的是一种选择正确食物的方法。吃对了东西，减重只是外在表现，最重要的是身体精力水平的上升，以及慢性疾病的减缓和消失。
-
《网上遗产》电子书免费下载
《网上遗产》你担心自己死后，社交网络账号被家人登录吗？ “集体点蜡”真的有意义吗 ？ 我们今天的“晒娃”，孩子若干年后一定会喜欢吗？ 在我们死后，我们在网上的私人信息并不会凭空消失，而会成为一种前所未有的遗产：“数字遗产”。终有一天会死于数字时...
01月01日[互联网]
-
《金色梦乡》电子书免费下载
《金色梦乡》是日本知名作家伊坂幸太郎的代表作，获第5届日本书店大奖、第21届山本周五郎奖，日文版销量突破114万册，堺雅人、竹内结子主演同名电影。对于《金色梦乡》的创作初衷，伊坂幸太郎在访谈中说道：“人类有多不成熟、这个世界有多艰辛，不用说也知道...
01月01日[流行]
-
《很老很老的老偏方，小病一扫光》电子书免费下载
《很老很老的老偏方，小病一扫光》本书《很老很老的老偏方(共3册)》是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治女人烦恼的经典老偏方；是传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。纯食材配方！速查速用，值得珍藏！《很老很老的老...
01月01日[生活]
-
《小狗钱钱》电子书免费下载
《小狗钱钱》主要内容：吉娅是一个普通的12岁女孩，一次偶然的机会，她救助了一只受伤的小狗，并给它取名叫“钱钱”。没想到，钱钱居然是一位深藏不露的理财高手，它彻底改变了吉娅一家人的财富命运……“欧洲第一理财大师”博多·舍费尔用生动的理财童话，教...
01月01日[教育]
-
《中国居民增强免疫力食谱》电子书免费下载
《中国居民增强免疫力食谱》本书是一本提高免疫力的营养食单。疫情冲击是暂时的，身体健康才是长期有效的对抗一切病魔的基础。本书由营养专家王旭峰编著，介绍科学饮食的方法，并选取具有增强免疫力功效的食材，分析其营养价值和家庭烹饪方法，让老百姓在家也...
01月01日[生活]