《新情商》
ebook书名:新情商
作者:丹尼尔·戈尔曼
出版社:中信出版集团
副标题:改变大脑、成就自我的力量
出版年:2019年
页数:368
格式:ebook
ISBN:9787521700404
内容简介:
在信息爆炸的年代,如何专注内心的声音,不被恐惧、愤怒等情绪掌控?如何用科学方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至持续改变自我?在《新情商》中,丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果:有效的思维方法可以改变大脑,重塑性格,它对于人类的意义远超我们的想象。在这本书中,他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学,用实例和研究证明,科学的精神训练除了令人感到愉悦之外,更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变,进而影响生活和工作方式,包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。他们发现了一种新的模式,提供了一系列新的思维训练方法,帮助读者实现最大程度的自我重塑。这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大脑值得探索,心智可以提升。利用这本书中提供的方法,我们将不断挖掘自身潜能,更好地与人连接,拥有更多面对世界的能量。
作者简介:
丹尼尔·戈尔曼哈佛大学心理学博士,现为美国科学促进会研究员,曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项,并荣获美国心理学会终身成就奖。其经典著作《情商》,畅销逾1000万册,高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作包括《情商:为什么情商比智商更重要》《情商2:影响你一生的社交商》《情商3:影响你一生的工作情商》《情商4:决定你人生高度的领导情商》《情商5:影响人类未来的生态商》等书。理查德·戴维森哈佛大学心理学博士,威斯康星大学麦迪逊分校威廉·詹姆斯和维拉斯心理学与精神病学研究教授,魏斯曼中心脑成像和行为学实验室主任,魏斯曼中心健康心智研究中心创始人。戴维森博士已经发表了320多篇学术论文以及大量专题文章和评论,并参与编辑了14本书,荣获多种奖项。
-
《如何成为一个抗压的人》电子书免费下载
毋庸置疑,抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢? 在本书中,作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践,从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求...
01月01日[生活]
-
《中医诊疗小儿科疾病》电子书免费下载
屠佑堂编著的这本《中医诊疗小儿科疾病》用中医方法讲述了小儿类疾病的诊断与治疗,具体讲述了小儿破伤风、胎黄、小儿丹毒、尿布皮炎、夜啼、小儿呼吸道感染等疾病的诊断与治疗。同时,本书还把作者70年在小儿科方面的行医经验告诉读者,特别是疑难杂症由中医...
01月01日[生活]
-
《一拳超人》电子书免费下载
《首刷附錄:第一彈一拍即合靜電貼紙(一組兩張)》現在是莫名其妙會冒出怪人的時代,人們無不期盼著英雄降臨拯救蒼生……此時,他出現了!頂著一個光頭,無論碰到什麼樣兇惡的怪人都能一拳秒殺,從來沒有完全發揮實力的一擊超人‧埼玉,究竟實力背後隱藏著什麼...
01月01日[流行]
-
《曾国藩发迹史(上)》电子书免费下载
《曾国藩发迹史》:剥开曾国藩的“光屁股升官法”!道光二十八年(1848年)的一天下午,38岁的曾国藩,为表清白,堵住政敌的恶言诽谤,当众把自己脱个精光,光着屁股走进银库清点现银,查清了国库亏空真相。此时已身居四品的曾国藩,一脱惊艳,赢得道光皇帝的...
01月01日[文化]
-
《带着仓库到大明》电子书免费下载
迪巴拉爵士所著的一本历史小说,在起点中文网连载。小说讲述的是主人公方醒和两个仓库一起穿越回明朝发生的故事,故事的时间背景是明朝朱棣王朝到朱瞻基王朝期间。方醒穿越了,带着两个仓库穿越了 别人穿越是带着王霸之气,方醒却是只想种田。 “我只想在这个...
01月01日[流行]