《跑步革命》
ebook书名:跑步革命
作者:尼可拉斯•罗曼诺夫博士
出版社:浙江人民出版社
副标题:跑得更快,更有效率,不受伤的姿势跑法
出版年:2015年
页数:260
格式:ebook
ISBN:9787213068560
内容简介:
关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样,这本书关注的也是跑者更持久的运动生涯。
作者简介:
尼可拉斯•罗曼诺夫博士世界著名运动科学家,拥有40多年的科研经验。专业涉及运动生物力学、运动生理学、运动训练理论与体育教学、专业及业余运动员的培训、运动损伤诊断和预防、康复训练等领域。
-
《万寿寺》电子书免费下载
《万寿寺》是王小波的长篇小说代表作,是王小波奇想与荒诞的结晶。《万寿寺》的主人公王二的遭遇和唐代传奇人物薛嵩、红线的遭遇古今交错,讲述了关于现在、过去、自我、记忆,穿越时空和地域的故事。作者以借古喻今的手法,自由奔放的想象力,收放自如的叙述...
01月01日[文学]
-
《青蛇》电子书免费下载
《青蛇》本书收入李碧华经典小说《青蛇》《秦俑》《诱僧》。三部小说均系以历史传说为背景进行发挥创作,衍生出一段段充满爱欲情仇的奇情故事,情节曲折离奇,以华美犀利而又天马行空、离经叛道的文字大胆颠覆传统,通过对男女情怨纠葛的叙写,揭示人物复杂丰...
01月01日[文学]
-
《别爱上任何人》电子书免费下载
《别爱上任何人》“我知道轻蔑的眼神是什么样的,它虽然看着你,却并没有真正把你放在眼里。我知道不屑的声音听起来是什么样的。我知道背叛和幻灭的滋味——一个人本可以给你全世界,却拒绝付出哪怕一丝一毫。也许,我们的本质并没有多大不同。”一天夜里,25...
01月01日[文学]
-
《python数据挖掘入门与实践》电子书免费下载
《python数据挖掘入门与实践》本书作为数据挖掘入门读物,介绍了数据挖掘的基础知识、基本工具和实践方法,通过循序渐进地讲解算法,带你轻松踏上数据挖掘之旅。本书采用理论与实践相结合的方式,呈现了如何使用决策树和随机森林算法预测美国职业篮球联赛比赛...
01月01日[互联网]
-
《有妖气》电子书免费下载
《有妖气》在古典名著《西游记》的演绎中,唐僧师徒历经九九八十一难,方从西天取得真经。八十一难故事的主角便有大大小小的妖邪精怪。本书从《西游记》中的这些妖怪入手,以别致视角解读了这部古代小说巨著,不但对妖怪们的动物原形、故事梗概、身份后台、历...
01月01日[流行]