- ebook标签
-
《睡眠革命》
ebook书名：睡眠革命
作者：[英] 尼克·利特尔黑尔斯
出版社：北京联合出版公司
副标题：如何让你的睡眠更高效
出版年：2017年
页数：240
格式：ebook
ISBN：9787550299658
英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，提出修复睡眠的七大关键指标，颠覆八小时健康睡眠的传统定式，重新定义睡眠方式，有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法，从而开启更自信、更快乐的人生。
-
《做出好决定 : 理性掌控工作与生活》电子书免费下载
决定塑造未来：重大的决策能够影响我们的人生轨道，而小决定也会改变我们的生活。因此，如何改善决策质量、做出好决定，是我们最重要的生存技能。作者总结千余篇行为决策领域的相关研究，用轻松易读的语言帮助我们认识自己的决策风格，了解大多数人会有的、影...
01月01日[生活]
-
《血酬定律》电子书免费下载
本书提出了血酬和元规则等概述，这些概念代表了我力所能及的深度。所谓血酬，即流血拼命所得的酬报，体现着生命与生存资源的交换关系。从晚清到民国，吃这碗饭的人比产业工人多得多。血酬的价值，取决于所拼抢的东西，这就是“血酬定律”。这个道理很浅显，却...
01月01日[文化]
-
《自然辩证法》电子书免费下载
这是恩格斯《自然辩证法》一书的新编本。在1971年中央编译局《马克思恩格斯全集》第20卷（该年也出版了本书的单行本）所收译文的基础上，根据1962年德文版全集20卷原文和英译本作了重新校译；同时，按恩格斯计划草案的顺序重新编排了内容；增加了恩格斯的三篇...
01月01日[生活]
-
《6个月学会任何一种外语》电子书免费下载
《6个月学会任何一种外语》是一本高效学习指南。在当下快节奏和碎片化的时代，要想“6个月”学会一种外语看似是个“神话”，《6个月学会任何一种外语》则为做到这一“神话”从心理学的科学原理出发，结合作者多年的教育实践经验，创造出一套科学高效、方便易...
01月01日[教育]
-
《欢喜：冯唐时间管理手账》电子书免费下载
《欢喜：冯唐时间管理手账》一个热爱文艺的管理专家， 一个精通麦肯锡工作法的古器物爱好者， 一个医学博士出身的投资人…… 跨界成事典范冯唐，时间管理 工作法手账。 独家收录冯唐成事心法、私人“战略”管理笔记！如何在高效管理时间、财务、生活、身体？...
01月01日[生活]